Formation Efficacité professionnelle

A la fin de cette formation, vous serez en capacité de

• Optimiser la gestion du temps pour accroître la productivité.
• Développer des compétences en communication interpersonnelle.
• Maîtriser la résolution efficace des problèmes.
• Renforcer la gestion du stress pour une meilleure performance.

Module 1 : Définir le sentiment d’efficacité
Quel est votre sentiment d’efficacité personnelle ?
Qu’est-ce que l’efficacité professionnelle ?
Comment être plus performant au travail ?

Module 2 : Se fixer des objectifs efficaces
Pourquoi se fixer des objectifs ?
Comment distinguer objectif, but et tâche ?
Comment garantir l’atteinte de l’objectif ?

Module 3 : Augmenter son bien – être
Quels sont les sentiments à développer ?
Quel état d’esprit pour se sentir bien ?
Comment lutter contre le stress ?

Module 4 : Rester maître de son temps
Comment exploiter son chronotype ?
Comment tuer les temps morts ?
Comment gérer les interruptions ?
Comment éviter de reporter au lendemain ?

Module 5 : Maîtriser l’art de l’organisation
Comment planifier efficacement ?
Comment hiérarchiser les priorités ?
Comment organiser ses actions quotidiennes ?
Comment structurer son espace de travail ?

Module 6 : Augmenter son potentiel relationnel
Quels sont les profils relationnels ? Et le vôtre ?
Quelles sont les aptitudes nécessaires pour un bon relationnel ?
Comment développer ces aptitudes ?

Module 7 : Développer son assertivité
Qu’est-ce que l’assertivité ?
Comment s’exprimer avec assertivité ?